28g de protéines CHOC CHAUD

Chocolat chaud + Protéines ? C'est le meilleur combo pour cette saison froide.

*Ce chocolat chaud est sans sucre / riche en protéines / toute la famille va adorer et si facile à préparer !! Ça fait mouche à chaque fois ! Toute ma famille en fait un tous les jours !

Voici ce dont vous avez besoin/ 3 ingrédients :
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• Étape I :

1/2 c. lait riche en protéines fairlife

• Étape 2:

2 grosses cuillères à café de cacao

• Étape 3:

3/4 cuillère de notre Pure Whey Isolate Smooth Vanilla (vous pouvez également faire 1/2 cuillère pour moins de douceur ou une cuillère complète pour plus de douceur et de protéines - mais ce n'est pas très sucré du tout ! C'est une douceur subtile tellement agréable !)

WISK ces 3 ingrédients ensemble (lait, cacao, protéine en poudre)

• Étape 4 : faire le plein d'eau chaude

• Étape 5 : chantilly & cannelle

C'EST le préféré de ma famille après le dîner ou en milieu de journée, venez me chercher !!

CALORIES :(sans fouet)
154 calories
MACROS : (sans fouet)
Glucides : 7 g
Graisse : 3g
Protéine : 28g

Recette de @saranicola.fitness