Boules d'énergie 6 ingrédients

Vous cherchez quelque chose de goûteux et de nutritif? Nous avons créé cette recette savoureuse et simple à réaliser juste pour vous! Vous n’avez besoin que de quelques ingrédients et aucun temps de cuisson n'est requis; ces boules d'énergie sont prêtes en seulement 5 minutes. C'est à essayer!

Ingrédients (10-12 boules)
3 tasses de flocons d'avoine
2 ½ cuillères à soupe de sucre brun d'érable Limitless Pharma Whey Isolate
¾ tasse de noix au choix
3 blancs d'œufs
¼ tasse de sirop sans sucre (remplacement: sirop d'érable ou miel)
3 cuillères à soupe de beurre de noix au choix

Préparation

1. Dans un bol, mélanger les ingrédients secs ensemble.
2. Ajouter les ingrédients liquides et remuez jusqu'à ce que tout soit bien mélangé.
3. Humidifier ses mains et former 10 à 12 boules égales.
4. Déguster!

Recette par Léa Métivier (@leamfit_)