April 29, 2024

Muffins Protéinés Banane & Pomme

Des en-cas sains, riches en protéines, rafraîchissants ET rassasiants existent bel et bien... Ces muffins en sont la preuve ! Préparés avec des ingrédients simples, ces muffins protéinés à la banane et aux pommes deviendront bientôt l'un de vos favoris !

By Limitless Pharma

Protein Banana & Apple Muffins

Muffins protéinés à la banane et aux pommes

Ils sont si simples et si rafraîchissants !

Ingrédients (8 muffins) :
2 bananes écrasées
1 pomme, pelée et coupée en dés
1 œuf
1/4 tasse de yogourt grec
1/4 tasse de sirop sans sucre
1 c. à thé de poudre à pâte
3 mesures de Pure Whey Isolate saveur érable et cassonade
1 tasse de farine d'avoine
1 c. à thé de sel
Édulcorant (facultatif)


Préparation :

Mélangez le tout et faites cuire à 350°F pendant 20-25 minutes ! Bon appétit !

 

Recette de Léa Métivier (@leamfit_)