BOUCHÉES GLACÉES FRAISE BANANE
Envie d'une petite douceur, mais la canicule ne vous donne pas envie d'allumer votre four? Essayez ces coupes glacées fraise banane, saines, sucrées et rafraîchissantes, idéales pour l'été! Quatre ingrédients suffisent et moins de 10 minutes pour préparer ces gourmandises glacées.
Ingrédients (12 tasses)
- 1 barre de chocolat noir
- 1 mesure de poudre de protéines fraise banane
- 1 tasse de yogourt grec (saveur de fraise si possible)
- 1 banane
Préparation
- Mettre des moules en papier ou en silicone dans un moule à muffin ;
- Mélanger le yogourt grec avec la poudre de protéines et en étendre une fine couche au fond de chaque moule ;
- Couper la banane en 12 morceaux égaux et presser une tranche dans le yogourt de chaque moule ;
- Faire fondre le chocolat noir et en verser une couche sur chaque coupe ;
- Congeler pendant une heure ou plus et déguster! Conserver au congélateur.
Résumé
Vos collations estivales peuvent être à la fois saines et amusantes! Ces coupes glacées fraise banane prouvent qu'il n'est pas nécessaire d'avoir des équipements dispendieux pour créer des collations délicieuses, santé, savoureuses et faciles à préparer.
Recette par Léa Métivier (@leamfit_)