Avez-vous déjà testé un brownie à base de patate douce mélangée à des protéines ? Pas encore ? Alors essayez cette recette, elle deviendra peut-être votre brownies préféré !

Pas le temps de préparer votre petit-déjeuner ou simplement votre collation ? Il suffit de mélanger tous les ingrédients la veille ou 2 heures avant, de conserver au réfrigérateur, d'attendre et de...

Prêt pour l'été ? Nous avons préparé pour vous la recette incontournable ! Fruits et protéines, prenez-les avec votre boisson préférée.

Ces bouchées protéinées au brownie sont extrêmement pratiques et se conservent facilement au réfrigérateur ou au congélateur. Elles vont certainement vous aider à atteindre votre apport de protéine...

Ces crêpes protéinées représentent le parfait petit-déjeuner du dimanche, tout en vous gardant satisfaits et rassasiés! Vous n'avez qu'à combiner 4 ingrédients dans un mélangeur, cuire vos crêpes e...

Voici 3 recettes de tartinades protéinées qui ne nécessitent que 3 ingrédients chacune! Mélangez et c'est prêt à être dégusté.