Pas le temps de préparer votre petit-déjeuner ou simplement votre collation ? Il suffit de mélanger tous les ingrédients la veille ou 2 heures avant, de conserver au réfrigérateur, d'attendre et de...

Prêt pour l'été ? Nous avons préparé pour vous la recette incontournable ! Fruits et protéines, prenez-les avec votre boisson préférée.

Ces bouchées protéinées au brownie sont extrêmement pratiques et se conservent facilement au réfrigérateur ou au congélateur. Elles vont certainement vous aider à atteindre votre apport de protéine...

Ces crêpes protéinées représentent le parfait petit-déjeuner du dimanche, tout en vous gardant satisfaits et rassasiés! Vous n'avez qu'à combiner 4 ingrédients dans un mélangeur, cuire vos crêpes e...

Voici 3 recettes de tartinades protéinées qui ne nécessitent que 3 ingrédients chacune! Mélangez et c'est prêt à être dégusté.

These healthy muffins are the perfect snack for you if you're looking for something sweet, high protein and healthy! Store them in the fridge or freezer, and you're ready for the week.