July 04, 2024
Bouchées de pâte à biscuits au congélateur
Des bouchées de pâte à biscuits crue contenant 54 grammes de protéines et ne nécessitant que six ingrédients? Oh que oui!
Cette collation glacée va rapidement devenir votre alternative de gâterie s...
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June 26, 2024
Biscuits protéinés citron-fraise
Vous avez envie d'un biscuit, mais voulez quelque chose à saveur estivale? Essayez ces biscuits protéinés à la fraise et au citron! Avec un goût frais et sucré, ils sont la collation parfaite pour ...
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June 21, 2024
Boost de café glacé
Quoi de mieux qu'un café glacé agrémenté d'un apport en protéines de haute qualité ? Cette recette a été créée pour vous permettre d'améliorer votre café habituel à la maison, avec des ingrédients ...
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June 20, 2024
Proats de brownies et de baies
Nous sommes convaincus que les baies et le chocolat sont faits pour s'entendre. Si vous êtes fan de cette combinaison, vous voudrez essayer cette recette de flocons d'avoine protéinés ! Regardez-la...
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June 20, 2024
Tartinade protéinée au chocolat
Si vous aimez la tartinade au chocolat, cette recette est faite pour vous. Non seulement elle est simple à réaliser, mais elle a aussi une haute teneur en protéine. Sauvegardez-la pour vos collatio...
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June 20, 2024
Bonbons pré-entraînement
Trouvez quelque chose de mieux qu'un mélange de pré-entraînement et de bonbons gélifiés... Nous attendrons. Prenez deux de vos choses préférées et combinez-les, et vous obtenez le coup de fouet pou...
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