Un gâteau à l'avoine protéiné à saveur de muffin aux bleuets... Quoi demander de mieux? Cette recette est idéale pour vous réchauffer lors de ces froids matins hivernaux, vous faisant sentir bien e...

L'atteinte de son apport en protéines et d'un niveau d'énergie élevé n'a jamais été aussi facile ; avec ce café glacé protéiné, vous êtes prêts à attaquer les journées les plus occupées! La meilleu...

Serez-vous notre valentin? Voici le plan : nous allons s'entraîner, puis à notre retour à la maison, nous préparons ce Lava cake protéiné... Comment refuser?

Cette pâte à biscuits avec 70g de protéines (oui oui, vous avez bien lu!) est la collation parfaite pour satisfaire à la fois votre dent sucrée et vos objectifs nutritionnels. Elle est facile à pré...

This 2-Minute Lazy Protein Brownie is called lazy for a reason... only requiring 5 ingredients, 2 minutes of preparation, and allowing a ton of customization options, we can guarantee it will becom...

Tout ce dont pour une collation protéinée, santé et remplie de fruits ne sont que 8 ingrédients simples et de quelques minutes de préparation. Cette recette est idéale pour la préparation de repas ...